วันพุธที่ 11 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

สมุนไพรรักษาโรคเครียดนอนไม่หลับ

ขี้เหล็ก Cassia siamea Britt.
สารสำคัญ ขี้เหล็กมีสารสำคัญพบในใบอ่อนและดอกประเภทโครโมน ชื่อ บาราคอล ในใบมีสารเพิ่มชื่อ แอนทราควิโนน อัลกาลอยด์ และสารอื่นๆ
สรรพคุณ ใบและดอกขี้เหล็ก ช่วยสงบประสาท ช่วยให้นอนหลับ และระงับอาการตื่นเต้น จึงใช้เป็นยาคลายเครียดได้ดี โบราณใช้แก่นขี้เหล็กเข้ายาแก้กล่อน (อาการเบาขัด)
ขนาดและวิธีใช้ ใบขี้เหล็กแห้งบรรจุแคปซูล 500 มิลลิกรัม รับประทานครั้งละ 2 แคปซูล เช้า-เย็น
หรือรับประทาน 2-4 แคปซูล ก่อนนอน หรือใบขี้เหล็กแห้งอัดเม็ด ขนาด 400 มิลลิกรัม ต่อเม็ด
ขนาด รับประทาน 2 เม็ด เช้า-เย็น หรือรับประทาน 2-4 เม็ด ก่อนนอน


ต้นขี้เหล็ก
  สะเดา Antelaea azadirachta Adelb. var siamensis
สารสำคัญ สะเดามีสารสำคัญเป็นกลัยโคซัย ชื่อ นิมบาสเตอริน น้ำมันหอมระเหย นิมเบอซีตีน นิมเบอสเตอรอล กรดไขมัน และสารรสขม
สรรพคุณ เป็นยาขมเจริญอาหาร แก้ปวดเมื่อย แก้ท้องเดิน บิดถุงน้ำดีอักเสบ หากกินสะเดาร่วมกับขี้เหล็ก จะแก้การนอนไม่หลับและระงับอาการปวด
ขนาดและวิธีใช้ ช่อดอกและใบอ่อนตากแห้งบอเป็นผง อัดแคปซูลขนาด 500 มิลลิกรัม ขนาดรับประทาน 2 แคปซูล วันละ 3 ครั้ง หลังอาหาร หรือรับประทานสะเดา 1 แคปซูลร่วมกับขี้เหล็ก 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น

ต้นสะเดา


ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น